Amor y Vida

Este es un relato sencillo para entender mejor el tema del "desapego" Jenny era una linda niña de cinco años, de ojos relucientes. Un día mientras ella con su mamá visitaban una tienda, Jenny vio un collar de perlas de plástico que costaba 2.50 dólares. ¡¡Cuánto deseó poseerlo!! Preguntó a su mamá si se lo compraría, su mamá le dijo: hagamos un trato, yo te compraré el collar y cuando lleguemos a casa haremos una lista de tareas que podrás realizar para pagar el collar. Y no te olvides que para tu cumpleaños es muy posible que tu abuelita te regale un dólar!, está bien?. Jenny estuvo de acuerdo y su mamá compró el collar de perlas.  Jenny trabajó con tesón todos los días para cumplir con sus tareas, y tal como su mamá le mencionara, su abuelita le regaló un dólar para su cumpleaños. En poco tiempo Jenny canceló su deuda. Jenny amaba sus perlas, las llevaba puestas a todas partes. El único momento que no las usaba era cuando se bañaba pues su mamá le había dicho que...

Para definir desapego,   primero hay que entender qué es el apego: “ El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una situaci ó n o persona ” . El primero en definirlo fue  el psic ó logo John Bowlby . Según él, l a conducta de apego tiene dos funciones  básicas:  una funci ó n biol ó gica , que es obtener protección para asegurar la supervivencia,  y la otra de car á cter m á s psicol ó gico , la de adquirir seguridad. P ara los budistas el apego es una actitud que sobrestima las cualidades de un objeto o persona y despu é s se aferra a ella.   Me apego a las personas, situaciones o cosas hasta que las hago necesarias para mí y así me hago dependiente de ellas. Como podéis ver, el concepto de apego aquí es distinto. El apego a una persona, a una situación o a una cosa puede  llevarme a pensar que es imprescindible en mi vida  y eso tarde o temprano, me hará sufrir y depender. Si dependo de algo o de alguien, d...